藝術形式提供了一個「說不出口」時的替代溝通方式，有助於表達難以用言語形容的感受。透過藝術創作，潛意識的內容得以視覺化，有助於個案覺察和處理內在衝突與困擾。藝術治療的重點在於「過程」而非「成品」。 治療師會引導個案在創作過程中降低防衛心，並在結束後進行討論與分享，以加深理解。